“你们放心吧，我在这里吃得好、住得好，你们自己也注意安全，不用过来看我，有什么事情我们可以电话联络。”

类似的话语，最近经常能在亲和源·青岛长者之家听到，这是叔叔阿姨们在和儿女打电话报平安……

近段时间，国内多地出现本土新冠肺炎确诊病例，疫情防控形势愈加严峻。

由于老年人各项生理机能逐渐退化，抵抗力也随之下降，加之部分老年人本身患有慢性病，因此，老年人成了重点做好卫生防护的群体。

为了有效防控疫情，保证社区长者身体健康，亲和源·青岛长者之家作为会员制高端老年服务机构，在面对疫情防控问题上从未懈怠，

实行严格的社区防疫管理，用专业的举措为住在这里的长者们提供防护屏障。

下面小编来和大家分享下亲和源·青岛长者之家是如何为老年人做好防护工作的~

一、老年人在疫情中为何成为“高危群体”？

如今我国已经迈入了老龄化社会，老年人口多，确诊人数年龄偏高，这确实给当前疫情防控带来较大的挑战。

此次德尔塔变异毒株来势汹汹，对比以往的毒株而言，德尔塔变异毒株不仅感染后潜伏期短，病毒载量高，传染性强，传播速度快。

根据美国疾控中心早前公布的数据显示：对比原始毒株，德尔塔变异株传染数R0已达到8 ~ 9，是原先的4倍之多。

经综合分析，主要诱因是老年人接种疫苗率偏低、落实疫情防控措施不够到位，且老年人自身体质较弱，大多患有糖尿病、高血压等基础性疾病，

再加上老年人手机使用功能局限、健康码普及率较低，以及老年人记忆力差、防备心强等原因，

影响流调速度和精度，给准确摸排密接、次密接群体造成诸多障碍，多种因素叠加所致。

这些无疑让老年人暴露在风险之中。

二、亲和源·青岛长者之家如何保障长者安全？

在本轮疫情中，多数重症患者都是老年人，尤其是对有基础疾病的长者来说则更加危险。

下面小编会从亲和源·青岛长者之家的环境、就医等方面来说明防护措施方法：

日常监测不能少，医生提醒要注意！

首先，亲和源·青岛长者之家第一时间封闭社区，把好安全之“门”，禁止无关人员入内，

如外卖员、快递员等，对于特殊长者需要护工陪护或子女照顾的，进入社区也需要达到戴口罩、手消毒、测量体温、健康码核查、行程轨迹要符合要求……

想要“浑水摸鱼”进入亲和源·青岛长者之家是不可能的！

亲和源·青岛长者之家配备了专业的医疗团队，医生坚持每日居室巡查，定点为长者测量体温，

随时关注长者身体状况，重点观察有无发热、干咳等症状，发现异常及时报告，并做好相关记录。

医生也会仔细测量长者们的血压、血糖情况，心脏悸动频率等健康状况，及时登记健康档案。同时，医生也会叮嘱饮食方面需要注意的问题。

疫情防控不松懈，亲和源保障更安心！

在疫情防控常态化的形势下，为切断病毒传播途径，确保长者居住环境的安全，亲和源·青岛长者之家严格落实消毒制度，

工作人员每日为大堂、走廊、餐厅、卫生间、休息室等公共区域进行全方位的清洁、消毒，包括电梯按钮、门把手、水龙头等细微地方也不放过。

另外，餐厅严格执行执行餐饮业疫情防控规定，加强食品配送管理，指定专人配送，做好消毒工作。

工作人员每日早、中、晚定时测温，做好体温登记，制作食品要全程佩戴口罩、手套，在医务室的指导下对后厨、餐厅等场所定时进行消毒，

并对厨余垃圾存放场所、设施进行卫生消毒。禁止购买进口食品、冷链食品，做到长者入口舒心、安心、放心。

疫苗接种不犹豫，调整步伐跟上趟儿！

老年人由于免疫力、抵抗力较弱，属于感染新冠病毒的高危人群。

早在3月21日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，国家卫生健康委疾控局一级巡视员贺青华介绍，将大规模开展60岁以上老年人群的疫苗接种。

7月份，青岛市疾控中心呼吁60岁以前老人不要等，疫苗应打尽打，早打早受益！

亲和源·青岛长者之家按照国家、省市部署和安排，积极动员长者主动接种新冠疫苗，

由秘书带队前往疫苗接种点，社区医生对此次接种疫苗的长者逐个进行健康咨询及健康检查，

了解他们的血压及血糖等身体状况问题，耐心解答老人们的各种疑虑，后对符合接种条件的老人进行新冠疫苗接种。

接种后的长者们在临时留观区留观30分钟，亲和源·青岛长者之家的秘书始终陪伴在其身边，观察长者们的身体状态，确保每位长者接种后身体状况良好，无不良反应。

另外，对于接种完疫苗的长者们，也别忘记坚持做好防护，如勤洗手、戴口罩、多锻炼等。

心态是健康长寿的秘籍之一，请长者们放开心，少忧愁，练好胳膊腿儿，这样大家才不会成为面对病毒的“弱者”，被疾病“欺负”。

还没有接种疫苗的长者们要抓紧啦，早一些打就多一份保障，多一份安心，多一份放心。

三、封闭式管理，长者日常生活是否枯燥无味？

亲和源·青岛长者之家内设有中西医结合诊室、多功能健身房、书画阅览室、花园休息区、养生餐厅等高品质硬件设施，

公寓周边拥有全时健身、24小时便利店、大型仓储式超市以及四通八达的公共交通网等生活便利配套，是一座高标准、现代化、综合性老年服务机构。

在这里，长者们总能找到自己喜爱的生活休闲方式，享受快乐生活，幸福养老……

跟着节拍走，健康没烦恼！

“左三圈，右三圈~” 亲和源·青岛长者之家的长者们集合做早操啦！

一日之计在于晨，同样，生命在于运动。为了让长者们保持身体健康和昂扬的精神状态，亲和源·青岛长者之家坚持开展早间健身操的活动，

由秘书带领伸展胳膊、活动筋骨，让长者们强身健体，提高身体免疫力，在疫情期间可以更好的保护自己。

同时，亲和源·青岛长者之家设有露台，长者们也可以打太极、散步，此外也开设了手指瑜伽、八段锦、经络拍打操、颈椎保健操等运动类的课程，满足不同身体条件的长者需求。

合唱团“开嗓”，长者齐歌唱！

“向前进向前进，朝着胜利的方向，革命红旗迎风飘扬，中华儿女奋发图强，勤恳建设锦绣河山……”听，是谁在歌唱？

铿锵有力又饱含深情的歌声从亲和源·青岛长者之家里传出，这是长者们在用音乐歌颂祖国、歌颂民族。

他们从每个音符、章节入手，刻苦训练，精益求精，用饱满的热情和良好的精神面貌，倾情演唱了《我们走在大路上》这首歌曲。

亲和源·青岛长者之家设有合唱兴趣小组，在这里，长者们可以释放激情、陶冶情操、广交朋友。

音乐成为了长者们生活中浓墨重彩的图画，为他们构建了充满精气神儿的老年梦，充分展现了长者们的精神美、心态美、风度美。

手工DIY，花样不间断！

在亲和源·青岛长者之家，手工课是每月必备项目，这不，又开课了！本期是“丝网花”主题。下面先展示是长者们的劳动成果，是不是惟妙惟肖？

看着长者们带笑的脸庞，心思涌动，觉着没有过不去的“坎”儿，疫情的“阴霾”定会被阳光驱散……

过程中，秘书们会向长者耐心、详细地讲解手工的操作流程、制作要点和技巧，当长者遇到难处时还会手把手教学。

在秘书们的指点下，长者们先是把丝网花的每个部分完成，花瓣、花蕊、花杆、花叶等，再是通过棉线、胶带、铁丝把部件拼接起来，最后完成了属于自己的丝网花。

活动后，长者们都小心翼翼地把作品装好，说要留作纪念，开心之情溢于言表。

虽然长者们年岁已高，但他们并不落伍，对生活都充满了热情，做起手工来那股专注的劲头与年轻人无异，

他们的心态永远年轻，也有着与手艺匠人同样的精神——一丝不苟。

健康讲座不停办，糖尿病知识要知道！

 本次医生主讲的“认识糖尿病”在亲和源·青岛长者之家顺利开讲，重点强调糖尿病的症状与危害，以及糖尿病有哪些常见的误区。比如，糖尿病饮食治疗只需限制主食就可以吗？多吃南瓜、苦瓜能治糖尿病吗？糖尿病患者一定不能旅行吗？……为了让长者们听得懂讲座的内容，医生充分利用图片演示，并引用生活中通俗易懂的小示例，引导大家充分理解专业知识。医生扎实的专业知识和诙谐幽默的演讲风格引得长者们阵阵欢笑。

根据资料显示，中国最长寿的糖尿病患者能够活到103岁，因此糖尿病并不可怕，只要通过合理的饮食、健康的作息、正确的药物，就可以和常人同样享受老年生活。

通过此次讲座，加强了长者们对健康饮食方法的认识，逐步树立起科学、正确的健康观念，提高了老年人的健康生活质量。

健康不是一切，但没有健康就没有一切。未来，亲和源·青岛长者之家将坚持从长者们的健康出发，继续不定期的开展健康讲座……

近期，亲和源·青岛长者之家组织了多次趣味活动，在这个为长者们构筑的安全无忧、健康无忧、快乐无忧的都市颐养桃花源里，他们每天都过的充实、快乐。

走在亲和源·青岛长者之家，每位长者们都精神矍铄。科学的饮食、规律的作息、丰富的活动、精心的照料，

这些共同保障了长者们的身心健康，而长者们的笑脸，就是对亲和源·青岛长者之家工作最好的肯定。